今までにない爽快感と温もりに癒される素敵な時間をお届けします。
ファンタジーストレッチで至福の時間による幸せホルモンの分泌を
促すのとと同時にアンチエイジング効果が期待できます。

女性ストレッチの効果

• 01

  幸せホルモン分泌

  

  ファンタジーストレッチを行うと幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」が分泌されます。セロトニンには感情をコントロールする働きがあり優しい女性でいることができます。
  K-stretchでは、伸ばしながらツボを刺激する事で更にセロトニンを分泌することができ、適度な運動には自律神経の乱れを軽減する効果もあるため、心と体のバランスを整えることでストレスの溜まりにくい身体に調整します。

• 02

  血行促進UP

  

  筋肉の柔軟性が高まると血流が促進されます。血行が良くなると代謝がアップするため、老廃物が排出されやすくなり、むくみの解消や、肌にも良い効果が期待できます。
  また、血行が促進されると体温も上がるため、免疫力アップにもつながります。自分自身で体を動かす事によって、更に血行促進の効果が期待できます。

• 03

  女性らしい姿勢

  

  姿勢が悪いと、肩こりや腰痛が冷えによって筋肉が縮んで硬くなり、神経が圧迫されることが腰痛などの原因の一つです。 ストレッチによって血行を促進すると、筋温や体温が上がり体の冷えを軽減できるため、肩こりや腰痛改善にも繋がります。
  普段の姿勢が悪くなるとどれだけマッサージしても治らない可能性があります。いつも綺麗な姿勢でいられるようにアドバイスいたします。